اشتراک گذاری فیس بوک X لینکدین ‫تامبلر ‫پین‌ترست ‫رددیت اسکایپ واتس آپ تلگرام اشتراک گذاری از طریق ایمیل چاپ نوشته های مشابهکافئین باعث کاهش ویتامین ب۱ در بدن می‌شود که یکی از ویتامین‌های ض